Пре изласка: Узмите мерење температуре, процијените физичко стање, припремите маску за лице и дезинфекцијско папирне пешкире које ће се користити током дана.

На путу за рад: Покушајте да изаберете ходање, бициклизам, вожња аутомобилом итд. Осим јавног превоза, носите маску за лице током јавног превоза и покушајте да избегнете додиривање садржаја аутомобила рукама.

Узмите лифт: Обавезно носите маску за лице, користите папирне пешкире, не утрљајте очи и не утрљајте очи и додирните своје лице, покушајте да не комуницирате у лифту, перите руке одмах након напуштања лифта. Препоручује се да се степенице заузме на доњим спратовима и не додирујте наслон за руке.

Уђите у канцеларију: Носите маску чак и у затвореном простору, проверите три пута дневно током 20-30 минута сваки пут и држите топло током вентилације. Боље је да га покријете папирним пешкиром када кашљете или кихање. Минимизирајте употребу централног клима уређаја.

На послу: Смањите комуникацију лицем у лице, покушајте да комуницирате на мрежи што је више могуће и држите удаљеност од више од 1 метра са колегама. Често оперите руке, перите руке пре и после циркулисања докумената о папиру. Пијте пуно воде и свака особа треба да пије најмање 1500 мл воде дневно. Смањите концентрисане састанке и контролишете трајање састанка.

Како јести: покушајте да донесете оброке од куће. Ако одете у ресторан, не једите на врхунцу и избегавајте да се окупите. Скини маску у последњем тренутку када седнете да једете, избегавајте јести лице у лице и покушајте да не говорите када једете.

Време је да се искључите: не закажите именовања или забаве! Оперите руке, носите маску за лице и останите код куће.

Назад Почетна: Прво исперите руке и отворите прозоре да их проверите. Поставите капуте, ципеле, торбе итд. У угловима фиксних просторија и праните их правовремено. Обратите посебну пажњу на дезинфекцију мобилних телефона, тастера итд. Пијте пуно воде, правилно вежбајте и обратите пажњу на одмор.

Пожелите све људе добро здравље под овим широм света хитни здравствени догађај!