Прежде чем выходить на улицу: возьмите измерение температуры, оцените физическое состояние, подготовьте маску для лица и дезинфицирующие бумажные полотенца, которые будут использоваться в течение дня.

По дороге на работу: постарайтесь выбрать ходьбу, ездить на велосипеде, ездить на машине и т. Д., Помимо общественного транспорта, носите маску для лица во время общественного транспорта и старайтесь не прикасаться к содержимому автомобиля своими руками.

Возьмите лифт: Обязательно наденьте маску для лица, используйте бумажные полотенца, касаясь кнопок, не тереть глаза и не касайтесь лица, старайтесь не общаться в лифте, вымыть руки сразу после покинуть лифт. Рекомендуется взять лестницу на нижних этажах и не касаться подлокотника.

Получите в офисе: носите маску даже в помещении, вентиляцию три раза в день в течение 20-30 минут каждый раз и согревайте при вентиляции. Лучше покрыть его бумажными полотенцами при кашле или чихании. Минимизировать использование центрального кондиционера.

На работе: уменьшите общение лицом к лицу, постарайтесь как можно больше общаться в Интернете и провести расстояние более 1 метра с коллегами. Часто вымойте руки, вымойте руки до и после циркуляционных бумажных документов. Пейте много воды, и каждый человек должен пить не менее 1500 мл воды в день. Уменьшить концентрированные встречи и контролировать продолжительность встречи.

Как поесть: постарайтесь принести еду из дома. Если вы пойдете в ресторан, не ешьте в пик и не собирайтесь вместе. Снимите маску в последнюю минуту, когда вы садитесь, чтобы поесть, не есть лицо к лицу и старайтесь не говорить при еде.

Пришло время отключить работу: не назначать встречи или вечеринки! Вымойте руки, наденьте маску для лица и оставайтесь дома.

Вернувшись домой: сначала вымойте руки и откройте окна, чтобы вентилировать их. Поместите пальто, обувь, сумки и т. Д. В углах фиксированных комнат и своевременно вымойте их. Обратите особое внимание на дезинфекцию мобильных телефонов, ключей и т. Д. Пейте много воды, правильно занимайтесь спортом и обратите внимание на отдых.

Желаю всем людям хорошего здоровья на этом всемирном мероприятии по чрезвычайным ситуациям!