Ma mua o ka heleʻana: E lawe i kahi ana mahana, e nānā i keʻano kino, e hoʻomākaukau i kahi kāwele pepa e hoʻohana ai i ka lā o ka lā.

Ma ke ala e hana ai: E ho'āʻo e koho i ka heleʻana, ke kaʻaʻana ma ke kaʻa, etc.

E lawe i ka ea: e maopopo e komo i ka maka maka, hoʻohana i nā kāʻei pepa, mai hoʻopā i kou mau maka, e nānā pono i kou mau lima, mai kahi paʻa i kou mau lima, mai nānā i kou mau lima. Ua'ōleloʻia e lawe i nāʻanuʻu ma nā papahele o lalo, a mai paʻi i ka lima lima.

Komo i loko o ke keʻena: E kāʻei i kahi masks i loko o ka masks, eʻekolu mau manawa i ka lā no 20-30 mau minuke i kēlā me kēia manawa. ʻOi aku ka maikaʻi o ka uhiʻana me nā'āpana pepa i ka wā e uhai ai a iʻole keʻanoʻana. Hoʻemi i ka hoʻohanaʻana i keʻano o ke ea o ke ea.

I ka hana: E hōʻemi i ke kamaʻilioʻana me ka maka maka, e ho'āʻo e kamaʻilio ma ka pūnaewele e like me ka hiki ke loaʻa ma kahi o 1 mika me nā hoa hana. Holoi pinepine i nā lima, holoi i nā lima ma mua a ma hope o ka hoʻopiliʻana i nā palapala pepa. E inu i ka nui o ka wai a me kēlā me kēia kanaka e inu ma mua o 1500 ml o ka wai o kēlā me kēia lā. Ho'ēmi i nā hālāwai i hoʻopiliʻia a mālama i ka lōʻihi o ka hālāwai.

Pehea eʻai ai: e ho'āʻo e lawe mai i nā meaʻai mai ka home. Inā heleʻoe i ka haleʻaina, maiʻai i ka manawa kiʻekiʻe a pale i ka hui pūʻana. E lawe i ka mask ma ka minuke hope loa i ka wā e noho aiʻoe eʻai ai, e pale i ka maka i ka maka a me ka ho'āʻoʻana i ka wā eʻai ai.

ʻO ka manawa ia e hana ai-hana: mai hana i nā koho a iʻole nā ​​pāʻina! E holoi i kou mau lima, e kāʻei i kahi maka maka, a noho ma ka home.

E hoʻi i ka home: Holoi i kou mau lima mua, a wehe i nā puka makani e hoʻokaʻawale iā lākou. E kau i nā lole, nā kāmaʻa, nāʻeke, etc. ma nā kihi o nā lumi paʻa a holoi iā lākou i kahi manawa kūpono. E mālama pono i ka nānāʻana i nā kelepona huki, nā kī, etc. e inu maikaʻi i ka wai, e hoʻomaikaʻi pono, a mālama ponoʻana i ka hoʻomaha.

Makemake ke ola maikaʻi o nā poʻe a pau ma lalo o kēia hanana olakino olakino!